SEZNAMTE SE S PILATES
Chcete zkusit metodu Pilates a váháte neustále a nejste si jistí, zda Vás to opravdu nějak osloví ? Intezivní 1,5 hodinový cvičební jednotka určena všem, kteří chtějí s pilates začít, nebo se jen seznámit s metodou. Též vhodné pro všechny aktivní klienty k ujasnění si hlavních principů.
TAK SI TO ZKUSTE, NASLOUCHEJTE SVÉMU TĚLU A PAK SE ROZHODNĚTE. PILATES NENÍ MÓDNÍ ZÁLEŽITOST - JE TO ZDRAVÝ POHYB S TRVALÝMI VÝSLEDKY.
Čeká Vás seznámení s důležitými principy dle Stott vzdělávacího institutu. Zodpovíme na otázky proč to někdy „ne“ funguje a co je možné od pilates očekávat. Jak přizpůsobit cvičební jednotku svým možnostem a mít benefit ze cvičení.
Absolvování tohoto ws umožní všem začátečníkům pochopit základy metody a s nimi pak i možné zařazení do skupinech "začátečníků", nebo navázat na privátní či semi privátní lekce , které mohou doplnit domácím cvičením.
termín : dle Vašeho přání
cena 300,- Kč-platba na místě, délka trvání 90 minut
přihlášky zadejte přímo přes rezervační on-line systém viz sekce NOVINKY REZRVACE LEKCÍ
minimální počet účastníků :2 klienti