V rámci  rozšíření lekcí nabízím touto formou cíleně vedené lekce " dopolední, polední či odpolední termíny" . Neváhejte si zadat svůj čas . Termíny se mohou  přizpůsobit Vašim požadavkům.  Též vhodné pro studenty, děti od 10 let, seniory, směnné pracovníky a jiné kategorie klientů,...

SEZNAMTE SE S PILATES Chcete zkusit metodu Pilates a váháte neustále a nejste si jistí, zda Vás to opravdu nějak osloví ? Intezivní 1,5 hodinový cvičební jednotka určena všem, kteří chtějí s pilates začít, nebo se jen seznámit s metodou. Též vhodné pro všechny aktivní klienty k ujasnění si hlavních...

Ceny kurzů jsou zaslány na vyžádání přihlášeným klientům. Chcete lekci BĚŽNÉHO KURZU napřed vyzkoušet a pak se rozhodnout? Jste srdečně zváni na jednorázový vstup. Lekce dle předchozí domluvy a dostupnosti volného  místa. Cena za lekci na volný vstup bez kurzovného 170 Kč . INDIVIDUÁLNÍ...

  KOMU JE kurz URČEN : mírný začátečník, nebo začátečník po cca 10 individálních lekcích, klienti co nevyhledávají  výzvu, klienti po úrazech, vyšší věkové skupiny, nebo těm, jež se nemohou účastnit skupinových lekcí s všeobecným zaměřením. ÚROVEŃ nebo-li level :...

 Důvodem je nedostatek času, zdravotní omezení či se prostě nechcete podřizovat skupinovému kurzu. .... Dokážete si časem vytvořit svou pilates cvičební lekci, sestavu, zaměřenou více na preferujících prioritách,ale neznamená to opomíjení ostatních cviků při individuální výuce více...